Процесс табакокурения вызывает стойкую зависимость.
Никотин, содержащийся в сигаретах, вредные примеси наносят ущерб здоровью курильщика, окружающим.
Провоцируя развитие ряда заболеваний, курение значительно сокращает срок жизни человека. Ежегодно от последствий употребления никотина погибает более 8 миллионов человек.
Безотлагательно прекратить, оставить вредную привычку единственно верный вывод, организм поэтапно восстановится:
➡️ Через 8 часов: нормализуется уровень кислорода в крови;
➡️ Через 24 часа: угарный газ полностью выходит из организма, легкие начинают работать интенсивнее, проходит чувство нехватки воздуха;
➡️ Через 48 часов: возвращается вкусовая чувствительность, обоняние;
➡️ Через 3 месяца: пульс, давление возвращаются к норме;
➡️ Через 6-9 месяцев: улучшается функция легких, становится легче ходить и бегать, исчезает кашель;
➡️ Через 1 год: риск ишемической болезни сердца снижается на 50%. У женщин возрастают шанс на зачатие ребенка на 30%;
➡️ Через 5-10 лет: риск сердечного приступа снижается на 50%. Риск рака легких снижается на 30-50% (в сравнении с риском курильщика);
➡️ Через 15-25 лет: риск ишемической болезни сердца и легочных болезней снижается до уровня не курившего человека.
❗️Краевой Минздрав напоминает, 2024 год на территории Камчатского края объявлен периодом здорового образа жизни, самое время оставить пагубные занятия, начать жить иначе.
Никотин, содержащийся в сигаретах, вредные примеси наносят ущерб здоровью курильщика, окружающим.
Провоцируя развитие ряда заболеваний, курение значительно сокращает срок жизни человека. Ежегодно от последствий употребления никотина погибает более 8 миллионов человек.
Безотлагательно прекратить, оставить вредную привычку единственно верный вывод, организм поэтапно восстановится:
➡️ Через 8 часов: нормализуется уровень кислорода в крови;
➡️ Через 24 часа: угарный газ полностью выходит из организма, легкие начинают работать интенсивнее, проходит чувство нехватки воздуха;
➡️ Через 48 часов: возвращается вкусовая чувствительность, обоняние;
➡️ Через 3 месяца: пульс, давление возвращаются к норме;
➡️ Через 6-9 месяцев: улучшается функция легких, становится легче ходить и бегать, исчезает кашель;
➡️ Через 1 год: риск ишемической болезни сердца снижается на 50%. У женщин возрастают шанс на зачатие ребенка на 30%;
➡️ Через 5-10 лет: риск сердечного приступа снижается на 50%. Риск рака легких снижается на 30-50% (в сравнении с риском курильщика);
➡️ Через 15-25 лет: риск ишемической болезни сердца и легочных болезней снижается до уровня не курившего человека.
❗️Краевой Минздрав напоминает, 2024 год на территории Камчатского края объявлен периодом здорового образа жизни, самое время оставить пагубные занятия, начать жить иначе.
Источник: https://vk.com/wall-215569029_108
Пост №883, опубликован 29 фев 2024