Защита от гельминтов (паразитов/глистов), является важной составляющей заботы о здоровье. Однако существует множество мифов и недоразумений вокруг известных методов профилактики гельминтозов.

✅Давайте разберем мифы и выясним, какие безопасные и небезопасные способы существуют.

▫️Самый опасный миф гласит, что профилактика гельминтов всегда включает прием лекарств. Реальность же такова, что профилактический прием токсичных противогельминтных средств без предварительного обследования и без назначения врача опасен. Это серьезные препараты с немалым числом побочных эффектов, которые имеет смысл принимать лишь в случаях, когда гельминтоз подтвержден. В целях же профилактики они несут больше вреда, чем пользы.

▫️Еще один миф состоит в том, что избавиться от паразитов можно травами и методами народной медицины. К сожалению, это не так. Никогда не занимайтесь самолечением – обратитесь к врачу, сдайте анализы. Различные смеси и сочетания трав и биологически активных добавок не гарантирует безопасности. Лечение должно быть направлено строго на конкретного паразита, а их существует немало.

✅Какие способы профилактики гельминтов безопасны?

Достаточно соблюдения обычных правил личной гигиены и термической обработки мяса и рыбы!

▪️Регулярно мойте руки с мылом и водой, особенно перед едой, после посещения туалета или контакта с почвой.
▪️Убедитесь, что вода, которую вы используете, безопасна для питья.
▪️Мойте овощи, фрукты, ягоды и зелень перед употреблением.
▪️Мясо и морепродукты приобретайте только в проверенных местах, где гарантируется их качество и безопасность. Подвергайте продукты достаточной термической обработке. ▪️Избегайте употребления сырой рыбы или мяса.
▪️Поддерживайте чистоту в помещениях.

❗️Если вы подозреваете у себя гельминтов – не занимайтесь самодеятельностью, а обратитесь к специалисту и пройдите обследование.