Публикации

Защита от гельминтов (паразитов/глистов), является важной составляющей заботы о здоровье. Однако существует множество мифов и недоразумений вокруг известных методов профилактики гельминтозов.

✅Давайте разберем мифы и выясним, какие безопасные и небезопасные способы существуют.

▫️Самый опасный миф гласит, что профилактика гельминтов всегда включает прием лекарств. Реальность же такова, что профилактический прием токсичных противогельминтных средств без предварительного обследования и без назначения врача опасен. Это серьезные препараты с немалым числом побочных эффектов, которые имеет смысл принимать лишь в случаях, когда гельминтоз подтвержден. В целях же профилактики они несут больше вреда, чем пользы.

▫️Еще один миф состоит в том, что избавиться от паразитов можно травами и методами народной медицины. К сожалению, это не так. Никогда не занимайтесь самолечением – обратитесь к врачу, сдайте анализы. Различные смеси и сочетания трав и биологически активных добавок не гарантирует безопасности. Лечение должно быть направлено строго на конкретного паразита, а их существует немало.

✅Какие способы профилактики гельминтов безопасны?

Достаточно соблюдения обычных правил личной гигиены и термической обработки мяса и рыбы!

▪️Регулярно мойте руки с мылом и водой, особенно перед едой, после посещения туалета или контакта с почвой.
▪️Убедитесь, что вода, которую вы используете, безопасна для питья.
▪️Мойте овощи, фрукты, ягоды и зелень перед употреблением.
▪️Мясо и морепродукты приобретайте только в проверенных местах, где гарантируется их качество и безопасность. Подвергайте продукты достаточной термической обработке. ▪️Избегайте употребления сырой рыбы или мяса.
▪️Поддерживайте чистоту в помещениях.

❗️Если вы подозреваете у себя гельминтов – не занимайтесь самодеятельностью, а обратитесь к специалисту и пройдите обследование.

17 апреля – Всемирный день гемофилии.

🩸Гемофилия представляет собой группу генетических заболеваний, характеризующихся дефицитом факторов свертывания крови, что приводит к повышенной кровоточивости и трудностям с остановкой кровотечений.

🩸Всемирный день гемофилии проводится ежегодно под новым слоганом. В 2024 году тема мероприятия – «Равный доступ для всех: признание всех нарушений свертываемости крови».

Этот слоган подчеркивает важность обеспечения медицинской помощью всех людей с наследственными нарушениями свертываемости крови, независимо от типа кровотечения, пола, возраста или местоположения. Он также призывает к созданию общества, в котором каждый человек с таким диагнозом имеет право на доступ к качественному лечению.

🩸Гемофилия может быть диагностирована у людей всех рас и национальностей. Чаще страдают мужчины. Существует 50% вероятность того, что мальчик, мать которого является носителем гена гемофилии, также заболеет гемофилией, а ее дочь имеет 50%-риск быть носителем. Таким образом, гемофилия чаще встречается у мужчин. Хотя иногда она может поражать и женщин, вызывая трудности с менструацией и родами.

Берегите себя!

Переедание в вечернее время может быть обусловлено множеством факторов, включая психологические, физиологические и социальные аспекты.

🔸С точки зрения психологии, вечер может ассоциироваться с расслаблением и вознаграждением после долгого дня, что приводит к увеличению потребления пищи как формы самоутешения. Стресс и эмоциональное напряжение, накопившиеся в течение дня, могут способствовать желанию "заглушить" негативные чувства с помощью еды.

🔸Физиологические причины переедания включают нарушение режима питания: пропуск завтрака или обеда часто приводит к чрезмерному голоду вечером. Кроме того, уровень гормона грелина, который стимулирует аппетит, может повышаться к вечеру, усиливая чувство голода. Недостаточное потребление белков, сложных углеводов и клетчатки в течение дня также может привести к усиленному чувству голода и, как следствие, к перееданию.

🔸Социальные аспекты, такие как совместные ужины с семьей или друзьями, могут способствовать употреблению бОльшего количества пищи. За общением человек может вовремя не почувствовать насыщения, увлечься приемом пищи «ради удовольствия».

🍕Для предотвращения вечернего переедания:

🔸соблюдайте регулярный режим питания с упором на цельнозерновые продукты, белок,
🔸контролируйте эмоциональное состояние и избегайте стресса,
🔸осознанно подходите к выбору порций во время совместных приемов пищи,
🔸выбирайте питательные здоровые продукты для адекватного потребления витаминов и минералов, так как их дефицит может влиять на метаболические процессы и аппетит.

😋Вкусных вам ужинов и баланса во всем!

#зож

🧬Ежегодно 25 апреля в честь признания достижений генетики отмечается День ДНК (DNA Day).

В нашей лаборатории Вы можете пройти исследование - генетический тест или генетическую карту здоровья (генетический паспорт). Это - инновационная технология, позволяющая анализировать наследственные особенности человека и предсказывать потенциальные риски развития различных заболеваний, а также своевременно принимать меры для их профилактики.

🔴Тестирование проводится с помощью анализа образцов ДНК, которые берутся из крови, слюны или других тканей человека. Скорость готовности результатов зависит от того, какие именно анализы проводятся, и может занять от нескольких дней до нескольких недель.

🔴По результатам генетического теста, человек может получить краткий доклад о своем генетическом профиле и подробное разъяснение от врача-генетика.

🔴Генетические тесты позволяют анализировать широкий спектр мутаций – от диагностики наследственных заболеваний (например, гемофилии, муковисцидоза и др.) до определения наклонностей к некоторым патологиям (ожирение, диабет, аллергия и пр.).

✅В каких случаях назначается генетический анализ?
Для выявления генетически обусловленных заболеваний или их риска:

🔸наследственных форм онкологии (например, рака молочной железы, яичников, толстой кишки)
🔸наследственных форм сердечно-сосудистых заболеваний (например, гиперхолестеринемии)
🔸наследственных форм неврологических заболеваний (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и др.)
🔸нарушений обмена веществ (фенилкетонурии, муковисцидоза и др.)

✅Полученные данные помогают принимать лучшие решения, например, когда дело касается выбора лекарственных препаратов, коррекции образа жизни, планирования семьи, установления родства или проведения профилактических обследований и медицинских вмешательств.

❗️Помните, генетическая карта здоровья не ставит точных и окончательных диагнозов, и ее результаты могут потребовать дополнительных обследований. Перед проведением генетического тестирования лучше проконсультироваться с врачом.

Здоровья вам!

Уважаемые клиенты!

Информируем Вас о том, что график работы медицинских кабинетов ЮНИЛАБ в праздничные дни Вы можете узнать на сайте unilab.su в разделе «Адреса» или по телефону единой справочной службы 8(800)555-55-69

Ваш ЮНИЛАБ 💚