Пациенты, которые проходят лечение от онкологических заболеваний, могут испытывать побочные эффекты терапии.
Мы начинаем серию постов с советами по преодолению таких эффектов.

Тошнота и рвота - частые спутники лекарственной и лучевой терапии. Это снижает качество жизни, а может быть и опасно, если приведет к обезвоживанию.

Не стесняйтесь задавать вопросы Вашему врачу - до начала лечения и при выписке из отделения. Например: с какими ощущениями Вы можете столкнуться в ходе лечения, какие препараты принимать для улучшения самочувствия, какие состояния требуют обращения за помощью и тд.

Как помочь себе?

🍏 Если эпизоды тошноты случаются только на фоне голода, позаботьтесь о небольших перекусах в течение дня.
🍏 В течение всего дня медленно пейте жидкость маленькими глотками.
🍏 Отдайте предпочтение пище мягкой консистенции, прохладной или комнатной температуры, чтобы лишний раз не провоцировать тошноту.
🍏 Еда не должна быть слишком жирной, жареной, острой или сладкой.
🍏 А чтобы увеличить калорийность, добавляйте в пищу сиропы и соусы без ярких вкусов, а также молоко.
🍏 Попробуйте использовать жевательную резинку или леденцы без выраженного запаха. Может помочь фруктовое мороженое.
🍏 Отдыхайте после еды, но не ложитесь: возможен заброс содержимого желудка в пищевод, а это может вызвать рвоту. По возможности сидите, выпрямившись, в течение часа после каждого приема пищи.
🍏 Не ешьте любимую пищу, когда тошнит: по окончании лечения она может стать непривлекательной для Вас.
🍏 Во время приступа тошноты старайтесь медленно и глубоко дышать. По возможности выйдите на свежий воздух.

Обязательно сообщите лечащему врачу о своих ощущениях, потому что иногда такие состояния требуют медикаментозной коррекции!