Надеваем кислородную маску... сначала на себя, и только потом - на ребенка!🤔

А вы знали о таком правиле для пассажиров воздушного судна? На земле, как и в воздухе, чтобы суметь помочь ребенку, взрослый должен сначала уделить внимание себе!🤗

Риск возникновения инфаркта или инсульта велик, если не уделять должного внимания показателям артериального давления. Позаботьтесь о себе! А поможет вам в этом портал takzdorovo.ru👇🏼