Публикации

«Я — сын солнца» — говорила мне веснушка на лице леди X». Станислав Ежи Лец польский поэт, писатель-сатирик.

Врачи называют веснушки эфелидами. Это мелкие пигментные пятна коричнего цвета различных оттенков, круглой, овальной или неправильной формы, располагающиеся преимущественно на открытых участках тела.

🔻Веснушки обычно начинают появляться у детей в возрасте 5-6 лет, но с течением времени, после достижения 30-летнего возраста, их количество уменьшается. Интересно, что зимой веснушки становятся менее заметными и бледнеют, в то время как с приходом лета они делаются более выразительными и темными.

Возникновение веснушек вызвано нарушением пигментации кожи. С повышением активности ультрафиолетовых лучей солнца в коже начинает работать фермент тирозин, который активизирует меланоциты — клетки, содержащие красящий пигмент меланин. Если меланин равномерно распределяется по всему телу, то загар получается ровным. Если неравномерно — в местах концентрации этого пигмента появляются веснушки.

Наиболее подвержены риску образования веснушек люди со светлой кожей, особенно те, у кого зеленые глаза и рыжие волосы.

🔻Веснушки — это результат наличия особого гена (MC1-R), который регулирует, какой тип меланина производит кожа. Он наследуется от родителей так же, как цвет глаз или волос.

☀️По словам дерматологов, «поцелуи солнца» — исключительно эстетическая особенность, никакой угрозы здоровью они не представляют. Однако если у человека много веснушек, это означает, что кожа довольно чувствительна, и он находится в группе риска развития меланомы или другого рака кожи. Поэтому таким людям в солнечное время года важно использовать солнцезащитные крема с минимальным фильтром 30 SPF.

По мнению многих людей, наличие на лице веснушек добавляет ко внешности очарования и уникальности. Поэтому если вы вдруг по какой-то причине смущаетесь этих маленьких и милых «поцелуев солнца» - не стесняйтесь.
😊Гордитесь ими и цените такую прекрасную особенность вашего тела.

«Жизнь священна; это, так сказать, верховная ценность, которой подчинены все прочие ценности». Альберт Эйнштейн

Гепатит уносит более миллиона жизней ежегодно. Это серьезное заболевание печени, которое вызывается различными факторами, самый частый из которых – вирусы. Также существует алкогольный, лучевой, токсический, лекарственный гепатит и пр.

🔻Каждый год 28 июля проводится Всемирный день борьбы с гепатитом. В качестве даты для учреждения праздника был выбран день рождения американского врача Баруха Самюэля Блумберга, лауреата Нобелевской премии, открывшего вирус гепатита B и создавшего тест и вакцину против него.

🔻Цель мероприятия - объединить весь мир под единой темой, повысить осведомленность о глобальном бремени гепатита и вдохновить на реальные изменения. В 2023 году девиз этого дня - «Мы не ждем».

🔻Существуют пять основных вирусов гепатита: A, B, C, D и E. По оценке ВОЗ, только с гепатитами типа В и С живут более 350 миллионов человек.

👉🏻Типами A и E человек обычно заражается через воду или пищу. Они тесно связаны с ненадлежащей санитарией и плохой личной гигиеной.

👉🏻Гепатиты типов B, C и D передаются через контакт с инфицированной кровью. Кроме того, гепатиты B и C могут передаваться половым путем, при незащищенных половых контактах. Гепатит D может инфицировать только тех, кто уже страдает гепатитом B.

🔻Степень тяжести гепатита может варьировать от легкой формы до тяжелых осложнений, включая цирроз и рак печени. Еще одна сложность заключается в том, что многие люди не знают, что они являются носителями вируса. Проявления гепатита могут отсутствовать, быть неявными или подобными обычным простудным симптомам: усталость, тошнота, потеря аппетита.

Значительная часть инфицированных людей узнает о болезни, лишь когда она стала хронической, иногда через десятилетия после заражения. Не зная о заболевании, они могут передавать его окружающим.

🔻Гепатит поддается профилактике и лечению, а гепатит С – полному излечению.

👉🏻Один из главных факторов успешной терапии – своевременная диагностика заболевания!

🔻Для профилактики заражения вирусными гепатитами А, В, D и Е существуют безопасные и эффективные вакцины. Но против вируса гепатита С вакцины до сих пор нет, зато он полностью излечивается более чем у 95% пациентов эффективными противовирусными препаратами.

Следите за своим здоровьем!

В мире нет ничего лучше и приятнее дружбы; исключить из жизни дружбу — все равно, что лишить мир солнечного света. © Цицерон

😊Сегодня, 30 июля, отмечается международный день дружбы – чем не повод лишний раз сказать своим друзьям, спасибо, что они есть!

🤗Цените любовь и заботу, которую вам дарят друзья и отвечайте взаимностью!

🥰Желаем каждому провести этот день со своими близкими друзьями!

🍿Предлагаем к просмотру подборку фильмов про дружбу:

1️⃣«1+1», 2011 г.
2️⃣ «Зеленая книга», 2018 г.
3️⃣«Уже скучаю по тебе», 2015 г.
4️⃣«Мой мальчик», 2002 г.
5️⃣«Достучаться до небес», 1997 г.
6️⃣«Друзья навсегда», 2019 г.

#смотримфильмысЮнилаб

Тепловой удар — это нарушение терморегуляции организма, при котором отдача тепла недостаточна для компенсации его накопления внутри организма или поступления извне. Наиболее распространенной причиной теплового удара являются высокие температуры и влажность воздуха.

Одним из видов теплового удара является солнечный удар, вызванный длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами без головного убора. В результате перегрева кровеносные сосуды расширяются, вызывая избыточный приток крови к голове.

Сначала человек сильно потеет, тяжело и учащенно дышит, испытывает жажду. Если не принимать меры, то появляются симптомы перегрева: слабость, головная боль, головокружение, тошнота. У некоторых людей могут случиться тепловые судороги из-за недостатка соли, которая теряется вместе с потом. Вскоре организм перестает выделять пот и охлаждать себя на жаре. В итоге температура тела возрастает до +40 °С и выше. Человек может впасть в панику или упасть в обморок.

🟢Как избежать теплового удара?

▪️Следует обращать внимание на прогноз погоды, учитывая не только температуру, но и влажность воздуха. Чем выше влажность, тем проще перегреться, поэтому время, проведенное на улице, должно быть ограничено.

▪️Пользуйтесь кремом от солнца, чтобы защитить кожу от ожогов, которые могут препятствовать охлаждению тела через потовые железы.

▪️Рекомендации Роспотребнадзора указывают, что при температуре в помещении более +28,5 °C следует сокращать продолжительность рабочего дня. Если температура на улице выше +32,5 °C, лучше не работать на открытом воздухе. Важно отдыхать регулярно, нельзя непрерывно работать на улице более 15-20 минут. Делайте перерывы в тени или в прохладном помещении.

▪️Пейте достаточно воды, но понемногу, чтобы поддерживать гидратацию организма. Примерно по 1 стакану каждые 20 минут.

▪️Носите светлую, просторную одежду из натуральных тканей и головной убор.

▪️Стремитесь избегать насколько это возможно тесных и закрытых помещений. В доме или квартире желательно использовать кондиционер или вентилятор.

▪️Постарайтесь ограничить и, по возможности, полностью отказаться от курения, потребления кофеина и алкогольных напитков.

Берегите себя и будьте здоровы!

🔻Аллергия — реакция иммунной системы на вещества, которые обычно не являются вредными при контакте с организмом. Эти вещества называются аллергенами и включают продукты питания, пыльцу, травы, химические вещества и др.

🔻Теоретически любой пищевой продукт может являться аллергеном. Для подростков и взрослых наиболее значимыми аллергенами среди фруктов являются цитрусовые - до 40%, другие фрукты и овощи - по 20%.

🔻Симптомы и признаки варьируют в зависимости от аллергена и возраста человека. Так, у младенцев чаще всего встречается атопический дерматит, иногда сопряженный с поражением желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея), а у детей до 10 лет часто наблюдаются респираторные симптомы (астма, ринит), которые могут исчезать по мере взросления.

🔻От пищевой аллергии на фрукты и ягоды следует отличать синдром оральной аллергии, или синдром пищевой аллергии на пыльцу. Он возникает при наличии перекрестной реакции между пищевыми и непищевыми аллергенами. У пациентов, имеющих аллергию на определенный белок в пыльце, иммунная система реагирует на подобный белок в пище и вызывает аллергическую реакцию.

🔻Чаще всего синдром оральной аллергии вызывают следующие группы продуктов:

▪️Rosaceae (яблоня, груша, вишня, персик и слива)
▪️Cucurbitaceae (огурец, дыня, арбуз, кабачок, тыква)

🔻Типичные симптомы включают легкие преходящие симптомы в области ротоглотки (зуд ротовой полости и горла после употребления в пищу провоцирующих продуктов), однако нельзя исключать появление более тяжелых симптомов вроде анафилаксии (очень редко).

🔻Уменьшить аллергическую реакцию можно, если перед употреблением подвергнуть фрукты или ягоды тепловой обработке.

🔻Диагностика:

▪️Определение уровня аллерген-специфического сывороточного IgE
▪️Кожные пробы
▪️Исключающая диета

🔻Лечение преимущественно состоит в соблюдении элиминационной диеты, а также в использовании определенных лекарственных средств. При наличии у вас аллергии на фрукты или ягоды обращайтесь к аллергологу-иммунологу.

Будьте здоровы!