Публикации

Утренняя зарядка и треккер привычек

Хотите чувствовать себя бодрее и энергичнее весь день? Утренняя зарядка — лучший помощник. Она укрепляет мышцы, улучшает настроение и дарит заряд энергии.

Чтобы сделать занятия регулярными, мы подготовили для вас удобный треккер привычек. Скачайте его, чтобы отслеживать свой прогресс и не пропускать тренировки.

Не ждите понедельника — начните прямо сейчас!

Продолжаем расширять кругозор с рубрикой #глоссарий

Антисептиками называют химические вещества, препятствующие развитию бактерий.

В медицине применятся для обработки рук медперсонала, кожи перед инъекциями или операциями, обработки ран.
В повседневной жизни используется для гигиенической обработки рук при отсутствии возможности вымыть их с мылом и дезинфекции поверхностей.

Виды и область применения:
▫️Спиртовые — для дезинфекции рук и поверхностей, эффективны против многих бактерий и вирусов
▫️Хлорсодержащие — для обработки кожи, ран, слизистых оболочек, обладают пролонгированным действием
▫️Йодсодержащие — для обработки операционного поля, ран, обладают широким спектром антимикробного действия
▫️На основе перекиси водорода — для обработки ран, обладает окисляющими свойствами, разрушающими микроорганизмы

Важно помнить! Антисептики не заменяют полноценное мытье рук с мылом и водой. Некоторые антисептики могут вызывать раздражение кожи или аллергические реакции.