Публикации

ПростоПерваяДетская в цифрах📊

С вами снова наша рубрика #статистикапопонедельникам 👍

ПростоПерваяДетская не останавливает работу и на прошлой неделе помогла многим маленьким пациентам.

Точные цифры по вызовам врача на дом, звонкам в колл-центр и количеству обслуженных пациентов в кабинетах неотложной помощи - в карточках ниже⚡️

#статистика #ПростоПерваяДетская

"Крокус Сити Холл". Что можно сделать после трагедии🙏

Страшный теракт, произошедший в Москве 22 марта, так или иначе коснулся каждого из нас. Даже если ваши родные, близкие и друзья не пострадали, потрясение, испытываемое от описания событий того ужасного дня, от просмотра фото и видео последствий нападения, может быть очень глубоко. Как помочь себе пережить эту трагедию? Что можно сделать, чтобы защитить себя и своего ребенка в случае, если немыслимое случится вновь?

ПростоПерваяДетская собрала для вас несколько рекомендаций:

1. Дайте себе возможность пережить сильные эмоции.

Горевать после случившейся трагедии - абсолютно нормально. Тяжелые, негативные эмоции нужно прожить, каждому человеку для этого требуется разное количество времени. Если это необходимо, не стесняйтесь обращаться за психологической помощью и поддержкой.

Можно также присоединиться к акции "Журавли", посвященной памяти жертв теракта в Подмосковье. На Камчатке трансляция, во время которой покажут белых журавлей, улетающих в небо, пройдет на уличных экранах в Петропавловске-Камчатском и Елизовском районе.

Социальная сеть "Вконтакте" предлагает присоединиться к этой акции и разместить изображение белого журавлика на черном фоне у себя в профиле. Если ваши дети знают о трагедии, можно сделать с ними журавлика из бумаги в стиле оригами.

2. Поговорите с детьми о трагедии.

Если ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы понимать, что именно произошло, информацию о теракте он может получить где угодно. Поэтому будет лучше, если вы сами проведете с ним беседу: так вы сможете донести до него только важное. Постарайтесь не напугать ребенка, избегайте излишних страшных подробностей. Настройтесь на беседу заранее: постарайтесь быть спокойным, сделайте акцент на том, что теракты происходят редко и сам ребенок, скорее всего, никогда не попадет в такую ситуацию, но, на всякий случай, ему нужно знать, как себя при этом вести. Отвечайте на все вопросы, которые могут возникнуть у ребенка, честно и по существу.

3. Выучите с ребенком простые правила поведения в экстренных ситуациях, связанных с терроризмом:

✔️ в случае обнаружения странных бесхозных вещей в общественных местах необходимо отойти от них подальше и немедленно сообщить о находке взрослым. Трогать предметы нельзя ни в коем случае!

✔️ при возникновении экстренных ситуаций нужно избегать попадания в толпу. Если это все же случилось, главная цель - постараться не упасть, позволить толпе нести себя, но стараться продвинуться к ее краю. Нужно без сомнения бросать сумку на длинном ремне, шарф, другие вещи, если из-за них есть риск споткнуться.

✔️ при возникновении чрезвычайной ситуации важно как можно быстрее попытаться покинуть здание. Нельзя возвращаться за одеждой и прочими вещами. Ни в коем случае нельзя пользоваться лифтом.

✔️в случае, если началась стрельба, нужно попытаться уйти от опасности как можно дальше и как можно быстрее. Бежать нужно пригнувшись, главная цель - как можно скорее покинуть здание. Если это невозможно, нужно найти безопасное место и постараться переждать опасную ситуацию там.

✔️ в случае, если террористы взяли заложников, важно успокоиться, вести себя максимально безэмоционально. Нельзя спорить с захватчиками, нужно подчиняться всем их правилам, спрашивать разрешения на все действия. По возможности нужно постараться расположиться подальше от самих террористов и от дверей, окон. В случае штурма нужно лечь на пол и не предпринимать никаких действий до освобождения.

ПростоПерваяДетская скорбит о случившемся вместе со всей страной. Мы тоже запускаем в сеть белого журавлика в память о случившемся😔

Что грязнее подошвы ваших ботинок? Ваш мобильный телефон, конечно!📱

Да-да, вы не ослышались. Бактерий на ваших гаджетах больше, чем на обуви и даже больше, чем на ободке вашего унитаза! 😱Для профилактики различных инфекционных заболеваний теперь мало мыть руки с мылом - необходимо также вовремя дезинфицировать гаджеты🧤

Как снизить риск заражения вирусами? Вам подскажет наш незаменимый помощник, дракоша Гдпшка👇🏼

Питьевой режим имеет колоссальное влияние на организм, поэтому поддерживать водный баланс нужно каждому.

О том, как вода влияет на здоровье, рассказала диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.

1️⃣ Вода снижает риск нарушений кровотока в артерии;

2️⃣ При отёках нормализуйте рацион, но не уменьшайте количество воды;

3️⃣ При хронических заболеваниях необходимый вам объём воды обсудите с врачом.

Подробнее об этом в карточках.

15 дней, чтобы спасти зрение вашего ребёнка🗓️

Каждый день мы, взрослые, решаем множество различных задач. Какие-то из них совершенно незначительные, другие - более важные. Чего можно достигнуть, например, если в течение двух недель каждый день смотреть телевизор или листать ленту социальных сетей? Вряд ли результаты будут выдающиеся, а ведь мы всегда находим на это время🤔

А в ПростоПервойДетской за 10-15 дней можно вылечить заболевание глаз и спасти зрение вашего ребёнка😲

Именно так: только у нас находится единственный на Камчатке кабинет охраны зрения, предоставляющий детям по ОМС (то есть бесплатно) лечение, которое назначил врач-офтальмолог 🤓

Каждый день в этом специализированном кабинете восстанавливают зрение ребята с самыми разными диагнозами. Опыт врача, современное оборудование и методики позволяют справляться как с распространенными, так и с редкими заболеваниями глаз👍

Какие заболевания мы лечим?
О, да тут целый список!

✅Близорукость (миопию)
✅Дальнозоркость (гиперметропию)
✅Амблиопию («ленивый глаз»)
✅Нарушение аккомодации
✅Компьютерный зрительный синдром
✅Косоглазие

Одновременно в кабинете могут заниматься 5-6 человек, некоторым из них назначают лечение на нескольких аппаратах сразу. Эффективность отличная: занятия позволяют существенно улучшить зрение и решить многие проблемы... Но только, если курс лечения пройден целиком👀

Пятьдесят. 5️⃣0️⃣

Именно столько медицинских карт бесполезно лежат сейчас на столе в кабинете. Все эти дети начали лечение, а затем забросили его на полпути, без уважительной причины, несмотря на многократные звонки-приглашения от медсестры. И это только за последние 3 месяца! Только вдумайтесь: 50 детей, у которых останутся серьёзные проблемы со здоровьем, хотя их можно было бы легко избежать, закончив работу с аппаратами. 50 семей, в которых родители не поставили здоровье детей на первое место. И,возможно, 50 деток, которые и рады были бы позаниматься на аппаратах, но они пока ждут своей очереди попасть в заветный кабинет... 😔

Не надо так! Организовать лечение для ребёнка на 10-15 дней - это не так уж и сложно, а результат точно будет стоить временных изменений в вашем графике. ПростоПерваяДетская всегда с радостью ждёт своих маленьких пациентов 😊❤️